ﾆｷﾋﾞと生理

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ﾆｷﾋﾞ基礎知識

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ﾆｷﾋﾞと生理

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生理前の肌は、黄体ﾎﾙﾓﾝの影響でﾆｷﾋﾞができやすくなっています。生理前にﾆｷﾋﾞができる・ひどくなるという場合は、洗顔に気を配り、化粧を薄くする・化粧時間を短くするなどの工夫をするとともに、睡眠をしっかりと摂り、肌に良い食品を積極的に食べるようにしましょう。

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